Bygger muskler i jula

Av
Artikkelen er over 5 år gammel

Fitnessutøveren tar ikke juleferie. – Man er nødt til å vedlikeholde kroppen.

DEL

Før tre nøtter til Askepott går av stabelen på julaften har Richard Flåten Kampenhaug allerede gjort unna dagens treningsøkt.

– Man er nødt til å vedlikeholde for å holde formen. Nå er det off-season, men jeg må likevel trene nesten hver dag. Når Richard skal kose seg på julekvelden, unner han seg litt juleøl. Selv om det er julemat som står på menyen, er favoritten lasagne.

– Jeg kan ofte kose meg med en hel familiepakke lasagne. Men etter 9. januar er et stopp. Da må jeg ned 15 kg for å være klar til konkurransene i vår, sier han og ler.

Richard er opptatt av det arbeidet Frelsesarmeen gjør for fattige og vanskeligstilte i jula, så Richard ønsker at pengene skal gå til dem.

– Jeg syntes de gjør en bra og viktig jobb. Derfor vil jeg gi pengegaven til Frelsesarmeen, sier han.

Se alle julekalenderne på dt.no

Les flere julesaker på dt.no

Artikkeltags