VEGANER: For to og et halvt år siden ble Kristina Samnøy veganer. Det vil si at hun ikke spiser noe fra dyr. Hun har to barn som kan spise det de vil. Det blir imidlertid mer vegetarmat på hele familien etter livsstilsendringen. Foto: Privat
VEGANER: For to og et halvt år siden ble Kristina Samnøy veganer. Det vil si at hun ikke spiser noe fra dyr. Hun har to barn som kan spise det de vil. Det blir imidlertid mer vegetarmat på hele familien etter livsstilsendringen. Foto: Privat
NED I VEKT: Som 19-åring veide Jonas 170 kilo. Foto: Privat
Fant løpegleden: Jann Post (40) har to små barn og en travel jobb. Likevel får han tid til å trene seks dager i uka. Foto: Veronika Sletta/RB
TAR OSS MED INN PÅ KJØKKENET: Hanne-Lene Dahlgren spiste kjøtt og fisk før hun begynte å spise plantebasert for seks år siden. Nå har hun skrevet to kokebøker med plantebaserte retter, og åpner både hjemmet og kjøleskapet sitt for Drammens Tidende. Vegetarentusiasten viser oss hvilke produkter hun har på kjøkkenet til enhver tid. Foto: Rune Folkedal
HURTIGMAT: Kroppen kan få ekstra lyst på søt, salt og fet mat når du er stresset. Foto: Rostislav Sedlacek Foto: Rostislav_Sedlacek
FØR OG ETTER: Line Steenberg har gått ned 50 kg de siste årene. Foto: Privat / Instagram
Malin Sofie (29) har gått ned 49 kilo. - Det er i det mentale den viktigste endringen har skjedd. Foto: Privat
Christine Kamphaug ville vise hvor fort kroppen hennes endret seg etter å ha vært med i en fitnesskonkurranse. Foto: privat
HVITT GØRR: Det er ikke fett som tyter ut av laksen, slik mange tror. Det er et protein, og er harmløst. Foto: Colourbox