Friskis&Svettis Lier Flex

Onsdag 13. februar kl.19:00-20:00
Gullaug skole
kart
Flex er funksjonell trening der vi jobber med å bli mer bevegelige. Dette gjør vi ved å strekke ut i muskler og ledd. Vi jobber for det meste dynamisk, det vil si at vi går inn og ut av posisjonene, fremfor å holde posisjonene statisk. Se mer info på www.lier.friskissvettis.no – Velkommen!